自分に正直に。

この歳（39）になると、
色々なところで若い時との違いがわかるようになってきます。

良い変化も悪い変化も当然あるんですが、
このところ強く感じるのは、
自分を騙せなくなってきた、という感覚です。

平たく言うと、

-好きなものは好き
-嫌いなものは絶対イヤ！
-無理できない（しない）

明らかにこの傾向が強くなってきました。

さらに、自分の身体の声に素直になるというか、
そのとき欲している食べ物を食べ、
眠い時はちゃんと眠り、
目が覚めたらスカっと起きる。

至極当然と思われる方も多いと思いますが、
実はこれ、あんまりやってる人いないんですよね。
やると結構難しい。


40年近く生きてきて、
やっと自分がちょうどよくいられる、
すなわちいいパフォーマンスが出せる調整方法が
自然とわかってきた気がするのです。

いちいちまわりに流されないで、
自分の中から聞こえる声に素直になると、
自然とそうなるのかもしれませんね。

とはいえ当然仕事の都合もありますから、
仕事はまわりとやっているわけですから、
ある程度の兼ね合いはどうしても必要だとは思います。

その調整がだんだん上手になってきたのが、
ある意味加齢のメリットか。

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